1、睾丸防癌自查手法
从小,自查自查我们就被告诫,防治方法方法不要随便碰自己的睾丸睾丸生殖器。但事实上,癌的癌生殖器的自查自查检查是很正常,且需要的防治方法方法。就拿男性的睾丸睾丸睾丸来说,自查可以有效地检测出睾丸癌。癌的癌假如及早发现,睾丸癌是可以100%治愈的。美国“问他”网站登载文章,教大家如何一步步自查。
据临床统计,睾丸癌并不是立冬生的小孩取名大全老年疾病,年轻的男性也有很高的发病率。因此,只要是跨越了15岁的男性,就应该自查睾丸,并包管每月检查一次。较频繁的自查可以让你理解自己睾丸的大小、形状和手感,及时发现任何变更。
右侧的睾丸通常比左侧的大一些,而左侧的段字姓取名大全睾丸通常位置较低,这是正常的。正常的睾丸应该是富有弹性而且平滑的,类似煮熟剥壳后的鸡蛋。洗澡时是自查的最佳时期。温水会让阴囊和睾丸放松,方便自查。
用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。假如发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,段字姓取名大全2015且没有疼痛感,那么这就是不正常的。假如还发现任何浮肿,睾丸形状发生变更、或者腹股沟有痛感,应该及时就诊。(霍晨)
2、如何护理睾丸
1、男性要注重自己的睾丸颐养,如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能赞助我们抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
3、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
4、平常尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。
5、过久站立或者过久坐姿,同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。
6、颐养睾丸最健康的方式是使用按摩法,这样不只起到颐养作用,还防止了药物发生的副作用,使用药物颐养时切忌要谨遵医嘱,不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,历久坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。